طريقة عمل بسكويت الشوفان في المنزل
يعد بسكويت الشوفان الخيار الأفضل لمن يريد إنقاص الوزن أو تناول طعام صحي بسبب سهولة تحضيره ووجود العناصر المفيدة فيه. وفي هذا المقال من قسم دروس الطبخ في موقع الطبخ العربي سنعلمك طريقة عمل بسكويت الشوفان، فترقبوا ذلك قد يعجبك أيضا
المكونات اللازمة لعمل بسكويت الشوفان
45 جرام من المكسرات 25 جرام من الحليب 25 جرام من الزيت النباتي (أو زيت جوز الهند) 20 جرام من قصب السكر (أو الأبيض) 1 جرام من الملح 100 جرام من الشوفان 20 جرام من الفواكه المجففة (حسب الرغبة)
طريقة عمل بسكويت الشوفان للرجيم
الخطوة الأولى
1 لتحضير بسكويت الشوفان، عليك أولاً تقطيع المكسرات بالسكين.
الخطوة الثانية
2. في المرحلة التالية، اسكبي 25 جرامًا من الحليب في وعاء، وأضيفي إليه 25 جرامًا من الزيت النباتي وابدأي بالتحريك.
الخطوة الثالثة
3. في الخطوة التالية، أضيفي 20 جرامًا من القصب أو السكر الأبيض إلى المكونات الموجودة في الوعاء واستمري في التقليب.
الخطوة الرابعة
4. في الخطوة التالية، أضف جرامًا واحدًا من الملح واخلطه مع المكونات الأخرى في وعاء.
الخطوة الخامسة
5- وأيضاً، أضيفي 100 جرام من الشوفان، و45 جراماً من المكسرات، و20 جراماً من الفواكه المجففة (مثل الزبيب) إلى المكونات في وعاء، واخلطيهم معاً واتركي المكونات لمدة 15 دقيقة.
الخطوة السادسة
6- بعد مرور 15 دقيقة، جهزي صينية الخبز، وأخذي بعض المكونات ووزعيها عليها، ثم ضعي صينية الخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة 170 درجة مئوية.
الخطوة السابعة
7في الخطوة الأخيرة من كعكة الشوفان، يمكنك إخراجها من الفرن بعد 20 دقيقة ويمكنك تناول كعكة الحمية اللذيذة هذه نتيجة لذلك.
مكونات
45 جرام من المكسرات 25 جرام من الحليب 25 جرام من الزيت النباتي (أو زيت جوز الهند) 20 جرام من قصب السكر (أو الأبيض) 1 جرام من الملح 100 جرام من الشوفان 20 جرام من الفواكه المجففة (حسب الرغبة)
الاتجاهات
الخطوة الأولى
1 لتحضير بسكويت الشوفان، عليك أولاً تقطيع المكسرات بالسكين.
الخطوة الثانية
2. في المرحلة التالية، اسكبي 25 جرامًا من الحليب في وعاء، وأضيفي إليه 25 جرامًا من الزيت النباتي وابدأي بالتحريك.
الخطوة الثالثة
3. في الخطوة التالية، أضيفي 20 جرامًا من القصب أو السكر الأبيض إلى المكونات الموجودة في الوعاء واستمري في التقليب.
الخطوة الرابعة
4. في الخطوة التالية، أضف جرامًا واحدًا من الملح واخلطه مع المكونات الأخرى في وعاء.
الخطوة الخامسة
5- وأيضاً، أضيفي 100 جرام من الشوفان، و45 جراماً من المكسرات، و20 جراماً من الفواكه المجففة (مثل الزبيب) إلى المكونات في وعاء، واخلطيهم معاً واتركي المكونات لمدة 15 دقيقة.
الخطوة السادسة
6- بعد مرور 15 دقيقة، جهزي صينية الخبز، وأخذي بعض المكونات ووزعيها عليها، ثم ضعي صينية الخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة 170 درجة مئوية.
الخطوة السابعة
7في الخطوة الأخيرة من بسكويت الشوفان يمكنك إخراج البسكويت من الفرن بعد 20 دقيقة وفي النهاية يمكنك تناول هذا البسكويت الدايت اللذيذ
