طريقة عمل بطاطس ويدجز في القلاية الهوائية
تعتبر البطاطس المقلية من ألذ الأطعمة، ولكنها أيضًا أكثرها ضررًا. بالطبع تعتبر البطاطس من النباتات المغذية للغاية، واستهلاكها ضروري لصحة الجسم، ولكن البطاطس المقلية غنية بالسعرات الحرارية وتستغرق وقتاً طويلاً في الهضم، أما طهي البطاطس في المقلاة الهوائية فهو حل مناسب لذلك. مشكلة. وفي هذا القسم من دروس الطبخ على موقع الطبخ العربي سنعلمك كيفية طبخ هذه البطاطس الصحية واللذيذة.
المكونات اللازمة لطهي البطاطس في القلاية الهوائية
3 لتر من البطاطس 1 قطرة زيت زيتون ملح وفلفل أسود وبهارات حسب الرغبة بالكمية المطلوبة
كيفية طهي البطاطس في المقلاة الهوائية
المرحلة الأولى
1 – نغسل البطاطس، ونقشرها، ونقطعها إلى شرائح.
المرحلة الثانية
2 – دهن البطاطس بملعقة زيت زيتون ثم رشها بالبهارات المفضلة لديك. بعد ذلك قومي بخلط البطاطس جيداً مع هذه المكونات حتى تتغطى جميع البطاطس بالزيت والبهارات.
المرحلة الثالثة
3- ضعي البطاطس في المقلاة الهوائية. إذا قمت بتقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة. أو استخدمي أطباق بيركس.
المرحلة الرابعة
4 اضبطي درجة الحرارة على 200 درجة مئوية ولمدة 20 دقيقة. في نهاية مدة الطهي، أطفئي المقلاة الهوائية وأخرجي البطاطس منها. سوف تندهش من طعم وهشاشة البطاطس المقلية في هذا الجهاز. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه دون إضافة الزيت إلى البطاطس إذا كنت تفضل ذلك. سيكون طعم البطاطس مقلية ومناسبة للحمية الغذائية.
مكونات
3 لتر من البطاطس 1 قطرة زيت زيتون ملح وفلفل أسود وبهارات حسب الرغبة بالكمية المطلوبة
الاتجاهات
المرحلة الأولى
1 – نغسل البطاطس، ونقشرها، ونقطعها إلى شرائح.
المرحلة الثانية
2 – دهن البطاطس بملعقة زيت زيتون ثم رشها بالبهارات المفضلة لديك. بعد ذلك قومي بخلط البطاطس جيداً مع هذه المكونات حتى تتغطى جميع البطاطس بالزيت والبهارات.
المرحلة الثالثة
3- ضعي البطاطس في المقلاة الهوائية. إذا قمت بتقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة. أو استخدمي أطباق البايركس.
المرحلة الرابعة
4 اضبطي درجة الحرارة على 200 درجة مئوية ولمدة 20 دقيقة. في نهاية مدة الطهي، أطفئي المقلاة الهوائية وأخرجي البطاطس منها. ستندهش من طعم وهشاشة البطاطس المقلية في هذا الجهاز. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه دون إضافة الزيت إلى البطاطس إذا كنت تفضل ذلك. سيكون طعم البطاطس مقلية ومناسبة للطهي الغذائي للبطاطس في المقلاة الهوائية
